تواجه السيدات المتزوجات ضغوطاً يومية متراكمة بين مسؤوليات الأطفال وأعباء المنزل، داخل البيت وخارجه، ما يضعهن تحت حالة من الضغط العصبي والإجهاد النفسي المستمر، وتفضل كثيرات عدم طلب المساندة من أزواجهن خوفاً من تحميلهم أعباء إضافية خصوصاً حين يكون الزوج مشغولاً بعمله وتعاونه محدوداً. وقد عكس هذا الواقع بشكل واضح في مسلسل لعبة وقلبت بجد، حيث تخفي شروق معاناتها اليومية عن زوجها شريف وتكتفي بتحمـل كل شيء وحدها.
أولاً: النية الطيبة لا تعني دائما النتيجة الصحيحة
تؤكد استشارية الصحة النفسية أن حرص المرأة على راحة زوجها ينبع من الحب والتقدير، فهي ترى أنه يبذل جهداً في عمله لتوفير احتياجات الأسرة، لذلك تختار أن تتحمل الضغوط وحدها وتخفي تعبها ومشكلاتها اليومية، لكن تجاهل المشاعر وعدم التعبير عنها لا يعني زوالها، بل قد تتراكم وتتحول إلى إرهاق نفسي يؤثر على صحتها وسلوكها داخل الأسرة.
ثانياً: الصمت المستمر يرهق الزوجة نفسياً
عند تعود المرأة كتمان معاناتها، تفقد نفسها حقها في الدعم النفسي، فالتعب الجسدي يمكن احتماله، لكن الضغط النفسي المستمر دون تفريغ للمشاعر قد يؤدي إلى التوتر والعصبية والشعور بالوحدة، ومع الوقت قد تشعر الزوجة بأن مجهودها غير مقدر، حتى وإن لم يكن الزوج مقصراً عن قصد.
ثالثاً: المشاركة تقوي العلاقة الزوجية
عندما تشارك المرأة زوجها بما تمر به من صعوبات، يفتح ذلك باب الحوار والتقارب بينهما، فقد لا يستطيع الزوج حل كل المشكلات، لكن مجرد الاستماع والدعم المعنوي يمنحها شعوراً بالأمان ويخفف عنها الكثير من الضغط، كما أن معرفة الزوج بحجم المسؤوليات يجعلـه أكثر تقديراً لمجهود زوجته.
رابعاً: التوازن هو الحل الأفضل
ليس من الضروري أن تنقل الزوجة كل تفاصيل يومها المرهق، كما ليس من الصحيح أن تكتم كل شيء، فالتوازن بين مراعاة ظروف الزوج والتعبير عن الاحتياجات الشخصية هو الحل الأنسب، فالحوار الهادئ والمشاركة المعقولة يساعدان على خلق بيئة أسرية صحية يشعر فيها الطرفان بالراحة والدعم المتبادل.
تعكس هذه الصورة الواقعية من المسلسل أهمية التوازن والتواصل والدعم المتبادل بين الزوجين، لتخفيف الضغوط اليومية وبناء علاقة أسرية أكثر صحة واستقراراً.