7 علامات للالتهاب الرئوى عند الأطفال.. ونصائح للتعافى والوقاية من المخاطر
تشير علامات الالتهاب الرئوي عند الأطفال إلى وجود سعال مستمر يصاحبه صعوبة في التنفس وارتفاع حرارة مستمر وتغير لون البشرة إلى الأزرق حول الشفتين أو الوجه، إضافة إلى تنفّس سريع وواضح، وتعب شديد وفقدان للشهية، وربما ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أثناء الحركة. وللوقاية والتعافى يُنصح بمتابعة الطبيب وتناول العلاجات المقررة مع توفير الراحة الكافية وتدفئة مناسبة، وتقديم سوائل كافية والحذر من تدهور الأعراض، ومراقبة علامات التحسن مع الالتزام بإجراءات الوقاية من العدوى مثل غسل اليدين باستمرار وتجنب ملامسة المصابين والتطعيمات الموصى بها. كما يجب الانتباه لأي صعوبة في التنفس أو تغير شديد في اللون أو انخفاض النشاط، والاتصال بالطبيب فورًا عند وجودها.
التوصل الى علاج مزدوج يحرز نتائج متقدمة لمرضى أورام الدماغ للأطفال
توصل فريق طبي الى علاج مزدوج يحقق نتائج متقدمة في علاج أورام الدماغ لدى الأطفال، حيث يجمع بين نوعين من العلاجات لإحداث تحسين في النتائج وتقليل الآثار الجانبية، ما يفتح آفاق جديدة أمام خيارات العلاج المعتمدة للأطفال المصابين بهذه الأورام مع متابعة دقيقة وتقييم مستمر للسلامة والفعالية.
طرق طبيعية سهلة تخلصك من الصداع بدون أدوية
تساعد الطرق الطبيعية في تخفيف الصداع بدون دواء عبر الراحة في مكان هادئ وتناول كمية كافية من الماء، واستخدام كمادات باردة أو دافئة على الرأس والرقبة، وتدليك خفيف لمنطقة الخلفية من الرقبة، وأداء تمارين استرخاء وتنفس عميق، مع تقليل التعرض للضوء الساطع والضوضاء والتوتر النفسي، والحرص على نمط نوم منتظم، كما يمكن تقليل الكافيين في حال الإفراط به لضبط الأعراض.
للسيدات.. علامات مبكرة لسرطان الرحم لا يجب تجاهلها
تشير العلامات المبكرة لسرطان الرحم إلى نزيف مهبلي غير عادي يختلف عن أوقات الدورة، أو نزف بعد سن اليأس، وألم أو ضغط بالحوض، وتعب مستمر وفقدان وزن غير مبرر، وتغيرات في شكل أو انتظام الدورة الشهرية، إضافة إلى إفرازات غير طبيعية من المهبل، وهذه الإشارات تستدعي مراجعة الطبيب لإجراء الفحوص المبكرة وتقييم الخطر قبل تفاقم الحالة.
أطعمة تحافظ على صحة قلبك فى الطقس البارد
تدعم صحة القلب في البرد خيارات غذائية صحية تشمل الخضروات الورقية الغنية بمضادات الأكسدة والتوت والأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا-3 والمكسرات والشوفان وزيت الزيتون، مع تقليل الدهون المشبعة والسكريات، للحفاظ على دوران جيد للدم وتخفيف الالتهابات في الشتاء.
أسباب الإصابة بالكيس الدهنى.. وطرق الوقاية والعلاج الفعالة
تتنوع أسباب الكيس الدهني وتعود غالباً إلى انسداد مسام البشرة وتراكم المادة الدهنية في الغدد مع عوامل مثل التهيج والتغيرات الهرمونية، ما يؤدي إلى ظهور كتلة جلدية بيضاء أو صفراء قد تبقى صغيرة أو تتضخم أحياناً. للوقاية يُنصح بالحفاظ على نظافة البشرة وعدم العبث بالبثور واستخدام منتجات مناسبة للبشرة، وتجنب الضغط على المناطق المصابة. أما العلاج فيعتمد على الحجم والموقع ويشمل حلول موضعية أحياناً وإجراءات طبية في حالات الحاجة، بهدف تقليل الالتهاب وتخفيف الألم والظهور المستمر للكيس.
دراسة: بكتيريا الفم قد تتنبأ بخطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة
أظهرت دراسة أن بكتيريا الفم قد تكون مؤشراً لخطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة، إذ ترتبط تغييرات ميكروبي الفم بمخاطر تتعلق بالكبد، ما يفتح باباً لاستخدام فحص صحة الفم كأداة للمراقبة المبكرة وتقييم المخاطر، مع التأكيد على أهمية النظافة الفموية والمراجعة الدورية للطبيب.