اللمس المستمر بين الهاتف والجلد قد يسبب ظهور حب الشباب في الوجه

الأسباب وتأثير الهاتف على البشرة

يزيد احتكاك الهاتف بالبشرة من احتمال ظهور البثور، وخاصة عندما تبقى الشاشة ملاصقة للوجه أثناء المكالمات وتتعرض البشرة للاحتكاك والحرارة والأوساخ والبكتيريا الموجودة على سطح الهاتف، مما يسهم في انسداد المسام وتهيّجها.

وتوضح الدراسات أن الهواتف قد تكون مصادر كبيرة للبكتيريا وتعمل كخزان للميكروبات، وهذا يجعل الاحتكاك المستمر مع الجلد مزيجًا يفاقم الالتهاب ويسهم في ظهور حب الشباب، خصوصًا في الخدين وخط الفك وأسفل الوجه، وهي المناطق الأكثر تماسًا مع الهاتف، كما ترتبط هذه المشكلة بتغيرات هرمونية لدى النساء والتوتر وحالات مثل تكيس المبايض أو الحمل أو استخدام موانع الحمل.

لماذا تتأثر النساء أكثر؟

تزيد التقلبات في التوازن الهرموني بشرة النساء حساسية لأي مؤثر خارجي، لذا حتى شاشة الهاتف غير النظيفة قد تُفاقم ظهور حب الشباب أو تثير النوبات الالتهابية. كما أن المكياج يتفاعل مع الهاتف مع العرق والزيوت والبكتيريا الموجودة على سطحه، مما يزيد من تهيّج البشرة، ويؤدي الضغط المستمر على الخد إلى تكون طبقة تغلق المسام وتظهر البثور غالبًا على جانب واحد من الوجه، وهو الجانب الأكثر استخدامًا للمكالمات.

نصائح لتقليل ظهور حب الشباب الناتج عن الهاتف

ابدأ باستخدام سماعات الأذن أو البلوتوث لتقليل الاحتكاك المباشر مع البشرة. نظّف شاشة الهاتف يوميًا بمناشف مبللة بمحلول كحولي أو بقطعة قماش من الألياف الدقيقة. اغسل يديك قبل استخدام الهاتف. تجنّب-useاة الهاتف مباشرة بعد ممارسة الرياضة أو أثناء التعرق. إذا شعرت بأن الشاشة دهنية بعد المكالمات الطويلة، أزيلي المكياج، ثم اعتمِدي روتين عناية بالبشرة لطيف يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك ونياسيناميد وبيروكسيد البنزويل للمساعدة في السيطرة على البشرة المعرضة لحب الشباب.