أسباب تأثير الهاتف على البشرة
يتسبب الاحتكاك المستمر بين الهاتف وبشرتك في تفاقم حب الشباب أو ظهوره، خصوصًا عند النساء بسبب التغيرات الهرمونية والتوتر ومظاهر مثل الحمل أو استخدام موانع الحمل.
تحمل الهواتف بكتيريا وأوساخ تتراكم طوال اليوم من حقائب ومكاتب وجيوب وأسطح دورات المياه، وتنتقل هذه البكتيريا مع الزيوت إلى البشرة عند ملامستها، ما يسهل انسداد المسام والتهابها.
تظهر البثور غالبًا على الخدين وخط الفك وأسفل الوجه، وهي المناطق الأكثر عرضة للاحتكاك واللمس بواسطة الهاتف.
تؤكد خبيرة الجلد أن التقلبات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية والتوتر ومتلازمة تكيس المبايض والحمل واستخدام موانع الحمل تزيد من احتمال الإصابة بحب الشباب لدى النساء.
نصائح لتقليل أثر الهاتف على البشرة
استخدمي سماعات الأذن أو البلوتوث لتقليل الاحتكاك المباشر مع البشرة.
نظفي شاشة الهاتف يوميًا باستخدام مناديل مبللة بالكحول أو قطعة قماش من الألياف الدقيقة.
اغسلي يديك قبل لمس الهاتف.
احرصي على عدم استخدام الهاتف مباشرةً بعد ممارسة الرياضة أو أثناء التعرق.
أزيلي المكياج إذا شعرتِ بأن الشاشة دهنية بعد المكالمات الطويلة.
اتبعي روتين عناية بالبشرة لطيف باستخدام مكونات مثل حمض الساليسيليك أو النياسيناميد أو بيروكسيد البنزويل للمساعدة في السيطرة على البشرة المعرضة للحب الشباب.