رحلة الأمومة: خطوات بسيطة لتعزيز سعادة أطفالك وسلامهم النفسي
ابدئي صباحك مع أطفالك بابتسامة وكلمات لطيفة مثل “صباح الخير” و”أحبك”، واطلقي عليهم أسئلة بسيطة مثل “هل أنتم مستعدون لتناول الإفطار” لتبدأوا اليوم بنشاط وإيجابية دون اللجوء إلى الأوامر.
اختتمي يومهم بنهاية سعيدة من خلال النظر في عيونهم وإخبارهم أنك تحبينهم وتقدّرين حسن سلوكهم خلال اليوم، مع إظهار الامتنان لهم على ما قدموه من تصرفات جيدة.
قومي بنشاط فردي مع كل طفل من أطفالك، مثل قراءة كتاب، أو طهي وجبة، أو لعبة، أو حتى مشاهدة فيلم، فهذه اللحظات تقوّي الروابط وتمنح كل طفل اهتمامًا خاصًا به.
أظهري امتنانك في كل خطوة وتقدري مساعداتهم، وعبري لهم عن فخرك بهم وكم هم رائعون في المساعدة؛ فكلما كنتِ أكثر إيجابية، ارتفعت حماستهم للسلوك الجيد.
حددي لنفسك أوقاتًا محددة لاستخدام الهاتف أو الحاسوب، ثم اجعلي هذه الفترات جانباً ووجِّهي نشاطاً مع أطفالك حتى لا تسيطر التكنولوجيا عليهم، وكوني قدوة لهم بتقليل وقت الشاشة قدر الإمكان.
وفري لهم ما يحتاجونه لا ما يريدونه من طعام وماء وتعليم وأمان، وهذا لا يعني حرمانهم من كل شيء يرغبون فيه، بل علّميهم مفهوم العمل من أجل ما يريدون من خلال مهام منزلية مناسبة وتدرّبهم على الادخار عبر مصروف أسبوعي.
علميهم العطاء دون انتظار مقابل، وساعديهم على المشاركة في خدمة المجتمع وتدريبهم على أن العطاء ينعكس عليهم بالسعادة حتى لو لم يلاحظهم الآخرون، فهذه قيمة مهمة في التربية.
استمعي جيدًا لما يقولونه، وانظري إليهم أثناء الحديث، وأجيبي عن أسئلتهم الصغيرة والكبيرة، وعلى تلك التي لا تعرفين إجابة لها، ابحثي عنها معًا أو استوضحيها منهم حتى يحصلوا على الإجابة المناسبة.