فوائد مشروب الزنجبيل والليمون في الشتاء
يُدفئ مشروب الزنجبيل والليمون الجسم ويمنح دفئاً داخلياً يجعل الصباح أو المساء في الشتاء أكثر راحة.
يُعزز الهضم أثناء وجبات الشتاء الدسمة، فالزنجبيل منبّه للهضم ويحسّن حركة المعدة ويقلل الإمساك ويخفّف الحموضة.
يُهدئ التهاب الحلق مع جفاف الهواء والتدفئة الداخلية، وتتميّز مكوّناته بخصائص مضادة للالتهابات وتساعد في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.
يُسهم في ترطيب الجسم خلال أشهر البرد، فالمشروب الدافئ يسهل استهلاك الماء ويشجع على الشرب بانتظام.
يُعَدّ خياراً مناسباً كبديل منخفض الكافيين، فهو خالٍ من الكافيين بطبيعته، ما يجعله مناسباً للمساء دون التأثير على النوم.
google.com, pub-7984506988189976, DIRECT, f08c47fec0942fa0