تكشف علامات خفية عن وجود احتمال لمرض السكري قبل ظهور الأعراض الشائعة، ويمكن لاكتشافها المبكر من خلال فحوص دم بسيطة أن يمنع تطور المشكلة إلى مضاعفات خطيرة مثل آلام الأعصاب أو الإجهاد القلبي.
أعراض خفية قد يتجاهلها البعض
يواجه كثيرون تعبًا مستمرًا حتى مع النوم الطويل، فالارتفاع في سكر الدم يمنع الخلايا من امتصاص الجلوكوز بشكل فعال، ما يجعل الطاقة قليلة ويزيد الإحساس بالإرهاق، وتلاحظ النساء غالبًا أن التعب يظهر مع التغيرات الهرمونية قبل ظهور السكري.
يبدأ شعور بخز خفيف في اليدين والقدمين أثناء تصفح الهاتف أو المشي، وتُجاهَله كضعف في الدورة الدموية، ومع مرور الوقت يتسبب ارتفاع السكر في تآكل أغلفة الأعصاب ليظهر ما يُعرف بالاعتلال العصبي المحيطي، وتظهر الأعراض مبكرًا قبل العطش أو التبول الكثير وتزداد مع قلة الحركة وتغير النظام الغذائي.
تُبطئ جروح طفيفة في الشفاء وتظل بحاجة لعناية وتتحول إلى قشور أو التهاب رغم العلاجات، وذلك بسبب ارتفاع السكر الذي يضعف تدفق الدم ويضعف المناعة، لذا فحص ومراقبة الإصابات مهم خاصة عند من تجاوزوا الأربعين أو لديهم زيادة في وزن البطن.
تشير بقع داكنة مخملية في منطقة الرقبة الخلفية وتحت الإبطين وحتى مفاصل الأصابع إلى مقاومة الأنسولين، وهي علامة مبكرة تدل على أن الجسم يحاول تنظيم السكر بإنتاج مزيد من الأنسولين قبل ارتفاعه بشكل حاد.
تظهر التهابات متكررة مثل فطريات مهبلية أو عدوى المثانة أو نزف اللثة أثناء تنظيف الأسنان بسبب ارتفاع السكر في الدم الذي يضعف المناعة ويجعل الجسم أقل قدرة على التصدي للعدوى، وتزداد هذه المشاكل خاصة في المناخ الرطب وتظهر بشكل أوضح عند النساء وتقل مع التحكم في النمط الغذائي والنشاط البدني.
يشعر المصاب بجفاف في الفم رغم شرب كمية كافية من الماء وتظهر حكة في الجلد، وتزداد الأعراض عادة مع ارتفاع السكر في الدم نتيجة زيادة التبول وجفاف الجلد الداخلي، ما يجعلها علامة مهمة.
احرص عند ظهور أي من هذه العلامات على إجراء فحص دم بسيط للكشف المبكر عن السكري والوقاية من المضاعفات الناتجة عن ارتفاع السكر في الدم.
