خرافة قلة التعرق في الشتاء
يؤكد الخبراء أن فكرة تقليل غسل ملاءات السرير في الشتاء غير دقيقة. يتراكم على الملاءات خليط من خلايا الجلد الميتة والزيوت وخلايا البشرة بشكل مستمر طوال العام بما فيها الشتاء.
لماذا قد تكون الملاءات أكثر اتساخاً في الشتاء
يزداد قضاء الوقت في السرير والبيت خلال الشتاء وتقل التهوية عند إغلاق النوافذ، ما يجعل الملاءات بيئة مناسبة لتراكم الزيوت وخلايا الجلد والوبر ومسببات الحساسية. يؤدي ذلك إلى احتجاز الروائح واحتمال نمو العفن مع الرطوبة.
عدد مرات الغسل الموصى بها
ينصح الخبراء بغسل الملاءات مرة أسبوعياً للأشخاص الذين يتعرقون أو يعانون من الحساسية أو ينامون مع الحيوانات الأليفة. وتكون البقية من الحالات العادية مرة كل أسبوعين.
الطريقة الصحيحة لغسل ملاءات الشتاء
ابدأ باختيار منظف مناسب خالٍ من العطور والصباغة الصناعية لتقليل تهيج البشرة والجفاف. اختَر منظفاً عالي الجودة يعمل مع الماء البارد أو الدافئ. اعتمد ماءً دافئاً أو بارداً وفق نوع القماش ودرجة تآكله. قلّل كمية المنظف إلى النصف لتفادي تراكمه على القماش. أضف الخل الأبيض خلال دورة الشطف للمساعدة في إزالة بقايا المنظفات وتقليل التهيج. استخدم دورة شطف إضافية عند الحاجة لضمان نظافة كاملة ومنع تكون روائح. يمكن استخدام ماء ساخن لغسل الملاءات في حالات محددة لقتل البكتيريا وعث الغبار حسب تعليمات المصنع.
