اليوم العالمى للأسرة: كيف تقوى علاقتك بعائلتك فى عام 2026؟
كيف تقوى علاقتك بأسرتك في عام 2026؟
ابدأ بإجراء محادثات هادفة مع أفراد العائلة، فمع عالمٍ يفيض بالشاشات تحتاج الأسرة إلى تجربة عشاء أسبوعية خالية من الأجهزة، وتطرح أسئلة مفتوحة حول المدرسة والعمل والإنجازات، بينما تجرى محادثات فردية مع الأطفال أو الأزواج أو الآباء.
خصص وقتًا لتجربة أنشطة مختلفة تعزز التواصل وتخلق ذكريات مشتركة، فالتجول بين أنشطة موسمية مثل اللعب والاستمتاع بمشاهدة فيلم جماعي والطهي الجماعي يسهم في قضاء وقت ممتع وتقوية الروابط العائلية.
اعملوا على مشروع معين كمجموعة يخلق هدفًا وروح فريق، مثل تطوير المنزل أو البستنة أو أي مشروع منزلي آخر، ويمنح الجميع مناسبة للاحتفال بالإنجاز عند اكتماله.
أظهر التقدير بطرق بسيطة، فالتعبير المكتوب عن الامتنان أسهل من التعبير الشفهي، ويمكن إنشاء لوحة امتنان عائلية أو دفتر يدوّن عليه كل فرد ملاحظة قصيرة وإيجابية لآخر من الأسرة ليشعر بالسعادة والتقدير.
لماذا تُعدّ الروابط الأسرية القوية مهمة في عام 2026؟
يزدهر الفرد حين يحظى بالدعم، وتقلل الروابط القوية من التوتر وتحسن الصحة النفسية وتزيد القدرة على الصمود والرضا العام عن الحياة، مما يسهّل التقدم في الحياة المهنية ويعزز الثقة والنجاح بشكل عام.