اليوم العالمي للأسرة: 5 نصائح لحياة أسرية سعيدة

اليوم العالمى للأسرة.. نصائح لعيش حياة أسرية سعيدة

يؤثر توازن العمل والحياة المنزلية بشكل مباشر في الشعور بالأمان والاستقرار داخل الأسرة، لذا احرص على تخصيص وقت مناسب لقضائه مع أفرادها والابتعاد عن انشغال مستمر خارج المنزل.

اعتنُ بنفسك وبشريك حياتك، فحين يركز كل من الأبوين على صحة وراحة نفسه فإن القدرة على دعم الأطفال تزداد وتقل احتمالية الشعور بالتعب أو الإرهاق.

عند التعامل مع الغضب، حافظ على هدوئك وتعلّم الطفل كيف يتعامل بشكل مختلف في المواقف القادمة، فالتشجيع على ضبط النفس أقوى من العقاب البدني ويقوي روابطكم الأسرية.

تواصل مع أسرتك في السراء والضراء، فغالباً ما يواجه الأطفال صعوبة في التعبير عن مشاعرهم، فاستمع جيداً وتحدث معهم بكل صراحة وتفهّم.

خصص وقتاً ممتعاً للعائلة عدة مرات في الأسبوع، وتجمّعوا معاً لتناول وجباتكم الثلاث أسبوعياً إن أمكن، كما يمكنكم مشاركة الأطفال في الأعمال المنزلية أو في بعض الرحلات البسيطة، لتوفير جو من الحوار والتعاون والمتعة.

تعتبر الأسرة أساس المجتمع وتمنح الفرد الشعور بالأمان والاستقرار عندما تعمل بتواصل وتعاون وحب ورعاية مستمرة.