وصفات طبيعية لتنعيم البشرة والتخلص من الجلد الميت، ومكوناتها متوفرة لديك في منزلك.

ابدئي بتنظيف البشرة وتطبيق مقشر لطيف لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجدد الخلايا، مع الحفاظ على الترطيب حتى تحصلي على ملمس ناعم وطبيعي للبشرة بلا مواد كيميائية قاسية.

مقشر الشوفان والعسل

المقادير: 2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون، 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي، 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون. طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيدًا لتكوين معجون، ثم وزعيه على البشرة بحركات دائرية لمدة 2–3 دقائق، اتركيه 5 دقائق، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر. فائدة المقشر: الشوفان يقشر الجلد بلطف، العسل يرطب البشرة، وزيت الزيتون يغذي البشرة ويمنحها نعومة.

مقشر السكر وزيت جوز الهند

المقادير: 2 ملعقة صغيرة سكر بني أو أبيض، 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند. طريقة التحضير: اخلطي السكر مع زيت جوز الهند جيدًا، دلكي البشرة بحركات دائرية لمدة 2–3 دقائق، اغسلي البشرة بماء فاتر وجففيها برفق. فائدة المقشر: السكر يعمل كمقشر طبيعي، وزيت جوز الهند يرطب البشرة ويمنحها لمعة صحية.

قناع الطماطم والزبادي

المقادير: نصف حبة طماطم مهروسة، 1 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي. طريقة التحضير: اخلطي الطماطم مع الزبادي حتى تحصلي على معجون، ضعيه على الوجه واتركيه 10–15 دقيقة، اغسلي الوجه بماء فاتر وجففيه برفق. فائدة القناع: الطماطم تحتوي على فيتامين C الذي ينشّط البشرة، والزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقشر الجلد الميت.

قناع القهوة والعسل

المقادير: 1 ملعقة صغيرة قهوة مطحونة، 1 ملعقة صغيرة عسل، ½ ملعقة صغيرة زيت زيتون (اختياري). طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيدًا، دلكي البشرة بلطف لمدة 2–3 دقائق، اتركي الماسك 5 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. فائدة القناع: القهوة تحفز الدورة الدموية وتزيل الجلد الميت، العسل يغذي البشرة ويرطبها.

نصائح عامة للحفاظ على البشرة ناعمة

كرري التقشير 2–3 مرات أسبوعيًا حسب نوع بشرتك، وبعد كل تقشير استخدمي كريمًا مرطبًا طبيعيًا أو زيتًا مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند. احرصي على شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل. تجنبي التعرض للشمس مباشرة بعد التقشير لتفادي تهيج الجلد.